Waktu tidur menentukan segalanya. Tak keliru sepertinya berargumen seperti itu. Seluruh kebugaran dan konsentrasi hidup datang dari kualitas tidur, dan kualitas tidur ditentukan dari kapan dia tidur.Kadang, rahasia kebugaran dan luar biasanya konsentrasi seseorang itu datang dari seberapa jago dia mengatur waktu tidurnya.Makin bagus waktu tidurnya, makin luar biasa bugar dan konsentrasin...
Senin, 13 Desember 2021
Minggu, 12 Desember 2021
Euforia Weekend
Weekend adalah momen menumbuhkan euforia. Bahkan mungkin bisa jadi euforia itu tumbuh sendiri tanpa harus ditumbuhkan. Setelah semingguan penat dan stress dengan aktivitas, tugas dan tuntutan pekerjaan dan hidup, memang sudah sewajarnya kita memiliki hari dimana pengisian daya dan energi dilakukan.Kegembiraan otomatis hadir, keinginan bersantai dan berekreasi spontan menyala. Dan euforia tanpa...
Senin, 06 Desember 2021
Morning in the Day
Morning Day, dengan sebuah rutinitas baru ...Gue mulai beraktivitas pagi ini, memeriksa email pekerjaan, menyusun laporan bulanan hingga me-review program yang sudah berjalan. Semua terasa mengalir walaupun sedikit membutuhkan effort di awal memulainya tadi.Beberapa pekerjaan harus diselesaikan pagi ini dan beberapa yang lain akan menjadi bahan review setelah jam makan siang. Biasanya gue menyelipkan...
Minggu, 05 Desember 2021
Rutinitas
Minggu ini gue sedang kecanduan istilah rutinitas. Bagi sebagian orang, kata ini seringkali terkesan menjemukan, namun itu tidak terjadi di gue setidaknya di saat gue menuliskan ini.Gue merasa gue membutuhkan sebuah rutinitas untuk membantu gue membentuk diri gue ke arah yang gue mau secara otomatis. Kenapa otomatis ? Karena rutinitas ini kan terjadi berulang kali setiap hari, tanpa dikomando,...
Langganan:
Postingan (Atom)
